EMPOWERMENT CIRCLE
Für alle, die Weiblichkeit jenseits von Rollenbildern erforschen möchten.
Unser FLINTA-Kreis (Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen) ist ein sicherer, wertfreier Raum für alle, die sich von weiblichen Erfahrungen, Körpern oder Identitäten angesprochen fühlen – unabhängig von Alter, Herkunft, Religion oder sexueller Orientierung.
Der Empowerment Circle lebt von Mitgefühl, Offenheit und echter Verbindung.
Hier darfst du dich zeigen – mit allem, was du bist. Deine Gedanken, Gefühle und Emotionen dürfen Raum bekommen. Du wirst gesehen und gehalten – von Menschen, die dich fühlen und verstehen.
Ablauf
Der Empowerment Circle ist ein Ort der Verbindung, des Austauschs und des gemeinsamen Erinnerns an das, was uns wirklich nährt.
Wir beginnen mit einer sanften Yoga- und Embodimentpraxis, die dich dabei unterstützt, im Körper anzukommen und dich mit dem Thema des Abends zu verbinden. Nach einer kleinen Integrationspause – Zeit für dich, zum Spüren, Schreiben oder einfach Sein – öffnen wir den Kreis für ein achtsames Sharing.
Jede Person im Kreis ist eingeladen zu teilen – was auch immer gerade da ist. Du darfst sprechen oder nur zuhören. Alles ist willkommen.
Der Kreis hält währenddessen den Raum, hört aufmerksam zu, ohne das Gesagte zu beurteilen oder zu bewerten. Jede Person darf sie selbst sein und erfahren, dass sie es wert ist, gehört zu werden. Dieser Raum lebt von Echtheit, Mitgefühl und dem Vertrauen, dass unsere Worte Verbindung stiften dürfen – zu uns selbst und zueinander.
Wenn dich das berührt, bist du herzlich willkommen. Ich freue mich, von dir zu hören!
Termine für den nächsten
Empowerment Circle folgen…